Prof. Dr. Ahmet Karacalar: “lipödemde Ağır Spor Bacakları Daha Da Kalınlaştırabilir”

Prof. Dr. Ahmet Karacalar uyardı: “İncelme umuduyla yapılan ağır sporlar bacakları daha da kalınlaştırabilir.”

Kış mevsimiyle birlikte çizmeler yeniden vitrinlerde yerini alırken, birçok kadın için bu durum estetik bir kaygıyı da beraberinde getiriyor: Fermuarın kapanmaması. Genellikle “kemiklerim kalın” ya da “genetik yapım böyle” şeklinde açıklanan bu durumun, aslında tıbbi bir problem olan Lipödem (Ağrılı Yağlanma Sendromu) ile ilişkili olabileceği belirtildi.

Estetik ve Plastik Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Ahmet Karacalar, özellikle bilek ve baldır çevresindeki kalınlığın çoğu zaman kemikten değil, hassas ve diyetle gitmeyen yağ dokusundan kaynaklandığını söyledi.

“Sorun Kemikte Değil, Hasta Yağ Dokusunda”

Kalın bacak şikâyetiyle başvuran hastalarda yapılan değerlendirmelerde kemik yapısının genellikle normal olduğunu belirten Prof. Dr. Karacalar, yanlış algıyı şöyle düzeltti:

“Bacak kalınlığının nedeni çoğu zaman kemik değildir. Cilt altında biriken, dokununca ağrı yapan, diyet ve egzersize dirençli yağ dokusu söz konusudur. Baldır ve ayak bileğini çepeçevre saran bu doku, bacağın sütun gibi görünmesine ve çizme fermuarının kapanmamasına yol açar.”

“Bilinçsiz Spor Tersi Etki Yaratır”

Lipödemde en sık yapılan hatanın ağır sporlarla bacak inceltmeye çalışmak olduğunu belirten Karacalar şu uyarıda bulundu:

“Lipödemli yağ dokusu klasik kilo verme yöntemlerine dirençlidir. Ağırlık antrenmanları ve kası büyüten sporlar, yağ dokusunu eritmez; aksine alttaki kas yapısını büyüterek bacağın hacmini artırabilir. Bu durum ‘Kaslı Lipödem’ olarak adlandırılır ve çizme giymek daha da zor hale gelir.”

“Hassas Dokuda Koruyucu Cerrahi Yaklaşım Şart”

Lipödem dokusunun enflamatuar süreçlere açık ve hassas olduğunu belirten Prof. Dr. Karacalar, tedavi yaklaşımını şöyle özetledi:

“Bu dokuda ısı veren cihazlar ve sert masajlar ödemi artırabilir. Cerrahi tedavide lenf koruyucu teknikler tercih edilmelidir. Sıvı verilmeden gerçekleştirilen Superdry 4D liposuction gibi yöntemler, hem doku bütünlüğünü korur hem de iyileşmeyi hızlandırır.”

Kas Gelişiminde Pay Varsa Tedavi Kombine Yapılıyor

Bazı hastalarda yalnızca yağ almanın yeterli olmayabileceğini vurgulayan Karacalar, şu bilgileri ekledi:

“Kalınlıkta kasın da payı varsa, kas inceltici uygulamalar (örneğin botoks) tedaviye eklenir. Böylece baldırın form kazanması, hastanın dilediği ayakkabıyı daha rahat giymesi mümkün olur.”