Aydın’da Kültür Rüzgârı: Türkiye Kültür Yolu Festivali Başlı...
Aydın’da Kültür Rüzgârı: Türki...
22:03TEPAV Verileri Açıkladı: Gıda Enflasyonu Nisan’da Yeniden Yü...
TEPAV Verileri Açıkladı: Gıda...
21:50Tarım Kredi Büyüyor: Market, Süt ve Yem Şirketleri Halka Açı...
Tarım Kredi Büyüyor: Market, S...
21:37Kırsal Kalkınma Destekleri Açıldı: 10 Milyar TL’lik Dev Hibe
Kırsal Kalkınma Destekleri Açı...
Ev yapımı kabak tatlısı, bal kabağı ile hazırlanan şerbetli bir klasik tatlıdır. Adım adım tarif, püf noktaları ve servis önerileri ile sofralarınıza hem lezzetli hem de geleneksel bir tat katın.
Nizamettin Bilici
EDİTÖR
Giriş: 25.09.2025 - 13:05
Güncelleme: 25.09.2025 - 13:05
Kabak tatlısı, Osmanlı ve Anadolu mutfağından günümüze ulaşan klasik şerbetli tatlılardan biridir. Bal kabağı kullanılarak yapılan bu tatlı, özellikle kış aylarında sofraların vazgeçilmezidir.
Tarih boyunca hem evlerde hem de pastanelerde yapılan kabak tatlısı, ceviz veya fındık ile süslenerek sunulur. Hafif aroması ve doğal tatlılığı ile bayram sofralarından günlük tatlı keyfine kadar geniş bir yelpazede tüketilir.
| Malzeme | Miktar |
|---|---|
| Bal kabağı | 1 kg |
| Toz şeker | 1 su bardağı |
| Su | 1 su bardağı |
| Ceviz (isteğe bağlı) | 8–10 adet |
| Tarçın (isteğe bağlı) | 1 tatlı kaşığı |
Servis Önerisi: Tatlıyı soğuduktan sonra ceviz veya tarçın ile süsleyip servis edin; kaymak veya dondurma ile sunabilirsiniz.
Kabağı Hazırlayın: Bal kabağını soyun, çekirdeklerini çıkarın ve küp şeklinde doğrayın.
Şerbeti Hazırlayın: Su ve şekeri tencereye alın, kaynatın.
Kabağı Pişirin: Kabakları şerbete ekleyin, orta ateşte 25–30 dakika yumuşayıncaya kadar pişirin.
Süsleme ve Servis: Kabak tatlısını servis tabağına alın, üzerine ceviz veya tarçın serpin. Soğuyunca servis edin.
Kabakların çok olgun ve tatlı olması lezzeti artırır.
Şerbetin kaynamasını sürekli kontrol edin, kabakların dağılmasını önler.
Tarçın ve ceviz aroması tatlıya derinlik katar.
| Besin | Miktar |
|---|---|
| Kalori | 120 kcal |
| Protein | 1 g |
| Karbonhidrat | 28 g |
| Yağ | 0,5 g |
| Lif | 2 g |
Kabak tatlısı önceden hazırlanabilir mi?
Evet, buzdolabında 1–2 gün önceden hazırlanabilir.
Tatlı neden dağılır?
Kabak çok pişerse parçalanabilir; orta kıvamda pişirmeye dikkat edin.
Kimler dikkatli tüketmeli?
Diyabet hastaları şeker oranına dikkat etmeli; porsiyon kontrolü önerilir.
BİR CEVAP YAZ
E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir