Kan Şekeri Neden Düşer? Hipoglisemi Hakkında Bilinmesi Gerekenler

Şeker düşmesi, tıbbi adıyla hipoglisemi, kandaki glikoz seviyesinin normalin altına düşmesi durumudur. Beyin başta olmak üzere birçok organ için temel enerji kaynağı olan glikozun azalması, ani ve ciddi belirtilere yol açabilir.

Hipoglisemi Nedir?

Kan şekeri seviyesinin genellikle 70 mg/dL’nin altına düşmesi hipoglisemi olarak tanımlanır. Bu durum kısa sürede müdahale edilmezse bilinç kaybı ve ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.

Şeker Düşmesinin Başlıca Nedenleri

Uzun Süre Aç Kalmak

Öğün atlamak veya uzun süre besin tüketmemek, vücudun glikoz depolarını tüketmesine neden olur.

Diyabet Tedavisine Bağlı Nedenler

• İnsülinin fazla dozda kullanılması

• Ağızdan alınan bazı şeker düşürücü ilaçlar

• İlacın alınmasına rağmen yeterli besin tüketilmemesi

diyabet hastalarında hipoglisemi riskini artırır.

Aşırı Fiziksel Aktivite

Yoğun ve uzun süreli egzersiz, yeterli besin alınmadığında kan şekerinin hızla düşmesine yol açabilir.

Yetersiz veya Dengesiz Beslenme

Karbonhidrattan fakir diyetler ve ani kalori kısıtlamaları hipoglisemiye neden olabilir.

Alkol Tüketimi

Özellikle aç karnına alınan alkol, karaciğerin glikoz üretimini baskılayarak şeker düşmesine yol açabilir.

Bazı Hastalıklar

• Karaciğer hastalıkları

• Böbrek yetmezliği

• Hormonal bozukluklar

kan şekeri dengesini olumsuz etkileyebilir.

Şeker Düşmesinin Belirtileri

• Titreme

• Terleme

• Çarpıntı

• Açlık hissi

• Baş dönmesi

• Halsizlik

• Dikkat dağınıklığı

İleri durumlarda bilinç kaybı görülebilir.

Şeker Düşmesi Kimlerde Daha Sık Görülür?

• Diyabet hastaları

• Uzun süre aç kalanlar

• Aşırı diyet yapanlar

• Yoğun fiziksel aktiviteye maruz kalanlar

Ne Zaman Doktora Başvurulmalı?

Şeker düşmesi sık tekrar ediyorsa, bilinç kaybı yaşanıyorsa veya diyabet dışı nedenlerle ortaya çıkıyorsa mutlaka sağlık kuruluşuna başvurulmalıdır.

Hipoglisemi, çoğu zaman beslenme ve ilaç dengesizliğine bağlı gelişen ancak ciddiye alınması gereken bir durumdur. Erken fark edilmesi ve doğru önlem alınması hayati önem taşır.