Para Piyasası modülü kapalı
x

Son Dakika Haber Gönder Video Yazarlar Künye İletişim

Paylaş

NSosyal

Evelik Çorbası: Hafif, Doyurucu ve Besleyici Doğu Anadolu Lezzeti

Evelik Çorbası, Doğu Anadolu’nun yabani otlarından evelik ile yapılan besleyici ve hafif bir çorbadır. Malzemeler, adım adım tarifi ve püf noktalarıyla sofralarınıza hem lezzet hem sağlık katar.

Nizamettin Bilici Nizamettin Bilici EDİTÖR Giriş: 23.09.2025 - 22:07 Güncelleme: 23.09.2025 - 22:07
Evelik Çorbası: Hafif, Doyurucu ve Besleyici Doğu Anadolu Lezzeti

Evelik Çorbası, özellikle Doğu Anadolu’nun köy ve yayla mutfaklarında yapılan, vitamin ve mineral açısından zengin bir çorbadır. İlkbahar ve yaz aylarında toplanan evelik otlarıyla hazırlanır. Tereyağı ve nane ile tatlandırılarak sofralarda servis edilir.

Evelik Çorbası İçin Gerekli Malzemeler (Kişi Sayısına Göre)

Malzeme 2 Kişilik 4 Kişilik 6 Kişilik 8 Kişilik
Evelik otu (doğranmış) 1 su bardağı 2 su bardağı 3 su bardağı 4 su bardağı
Yoğurt 1 su bardağı 2 su bardağı 3 su bardağı 4 su bardağı
Su 2 su bardağı 4 su bardağı 6 su bardağı 8 su bardağı
Un 1 tatlı kaşığı 2 tatlı kaşığı 3 tatlı kaşığı 4 tatlı kaşığı
Tuz Damak tadına göre      
Tereyağı 1 yemek kaşığı 2 yemek kaşığı 3 yemek kaşığı 4 yemek kaşığı
Kuru nane ½ çay kaşığı 1 çay kaşığı 1,5 çay kaşığı 2 çay kaşığı
İsteğe bağlı sarımsak ½ diş 1 diş 1,5 diş 2 diş

💡 Not: Evelik otunu iyice yıkayın ve iri doğrayın. Yoğurdu çorba kıvamına getirmek için su miktarını ayarlayın.


Evelik Çorbası Tarifi: Adım Adım Hazırlık

  1. Evelik Otlarını Hazırlayın: Evelik otlarını yıkayıp doğrayın.

  2. Yoğurdu Hazırlayın: Yoğurdu bir kaseye alın, un ve su ile pürüzsüz bir kıvam elde edin.

  3. Kaynatma: Karışımı tencereye alın, evelik otlarını ekleyin ve kısık ateşte 10–15 dakika pişirin.

  4. Tuz ve Baharat: Tuzunu ekleyin, isteğe bağlı sarımsağı ilave edin.

  5. Tereyağı ve Nane Sosu: Küçük tavada tereyağını eritip nane ekleyin ve çorbanın üzerine dökün.

  6. Servis: Sıcak olarak servis edin.


Evelik Çorbası Püf Noktaları

  • Yoğurdu kaynar suya doğrudan eklemeyin; çorba kesilebilir.

  • Evelik otlarını fazla pişirmemeye özen gösterin, hafif diri kalması lezzeti artırır.

  • Tereyağı ve nane sosunu en son eklemek aromayı artırır.


Evelik Çorbası Besin Değerleri (100 g)

Besin Miktar
Kalori 35 kcal
Protein 2 g
Karbonhidrat 3 g
Yağ 1,5 g
Lif 1,5 g

Evelik Çorbası ile İlgili Sık Sorulan Sorular

  • Evelik Çorbası önceden hazırlanabilir mi?
    Evet, 1 gün önceden hazırlanabilir; servis öncesi kısık ateşte ısıtın.

  • Evelik Çorbası neden acı veya yoğun olur?
    Evelik otları fazla pişerse kıvam yoğunlaşır; su miktarını ayarlayarak ideal kıvam elde edilir.

  • Evelik Çorbası kilo aldırır mı?
    Düşük kalorili ve hafif bir çorbadır; diyetlerde rahatlıkla tüketilebilir.

  • Evelik Çorbası kimler için sakıncalıdır?
    Laktoz intoleransı veya süt alerjisi olanlar dikkat etmelidir.

BİR CEVAP YAZ

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Yorumlar (0 Yorum)
Yorum Sıralaması:



Anasayfa Kategoriler YOUTUBE
ÜYE VE KÖŞE YAZARI GİRİŞİ
GİRİŞ BAŞARILI YÖNLENDİRİLİYOR
GİRİŞ BAŞARISIZ !