Dünyanın En Büyük 5 Barajı: Enerji Üretimi, Su Depolama Kapa...
Dünyanın En Büyük 5 Barajı: En...
03:20Afet Ekonomisi ve Küresel Sigorta Sisteminin Çöküş Riski: İk...
Afet Ekonomisi ve Küresel Sigo...
03:08Yeşil Çatılar ve Yağmur Bahçeleri Kentleri Altyapı Çöküşünde...
Yeşil Çatılar ve Yağmur Bahçel...
02:56Antibiyotik Direnci: Modern Tıbbın En Sessiz Küresel Krizi m...
Antibiyotik Direnci: Modern Tı...
İşkembe çorbası, sirke ve sarımsak sosuyla zenginleşen, geleneksel Türk mutfağının şifa dolu lezzetlerinden biridir. Malzeme listesi, pişirme süresi, püf noktaları ve sık sorulan sorularla eksiksiz tarif.
Nizamettin Bilici
EDİTÖR
Giriş: 21.09.2025 - 17:06
Güncelleme: 21.09.2025 - 17:06
İşkembe çorbası, Osmanlı mutfağından günümüze uzanan ve özellikle kış aylarında veya gece geç saatlerde içilen şifa dolu bir Türk çorbasıdır. Sakatat kültürünün önemli bir parçası olan işkembe, yoğun besin değeri ve mideyi rahatlatıcı etkisiyle bilinir. Sirke ve sarımsak sosu ile servis edilen bu çorba, soğuk havalarda ve özellikle sabaha karşı tüketilen klasik bir lezzettir.
| Malzeme | 2 Kişilik | 4 Kişilik | 6 Kişilik | 8 Kişilik |
|---|---|---|---|---|
| Temizlenmiş dana işkembesi | 250 g | 500 g | 750 g | 1 kg |
| Su | 4 su bardağı | 8 su bardağı | 12 su bardağı | 16 su bardağı |
| Tereyağı | 1 yemek kaşığı | 2 yemek kaşığı | 3 yemek kaşığı | 4 yemek kaşığı |
| Un | 1 yemek kaşığı | 2 yemek kaşığı | 3 yemek kaşığı | 4 yemek kaşığı |
| Süt (isteğe bağlı) | ¼ su bardağı | ½ su bardağı | ¾ su bardağı | 1 su bardağı |
| Yumurta sarısı | 1 adet | 2 adet | 3 adet | 4 adet |
| Limon suyu | 1 yemek kaşığı | 2 yemek kaşığı | 3 yemek kaşığı | 4 yemek kaşığı |
| Tuz, karabiber | Damak tadına göre | |||
| Sirke (servis için) | İsteğe göre | |||
| Sarımsak (servis için) | 2–4 diş |
💡 Not: İşkembeyi önceden iyice temizletmek ve pişirme öncesi sirke ve limonlu suda bekletmek koku ve hijyen açısından önemlidir.
İşkembeyi Haşlayın: Temizlenmiş işkembeyi büyük bir tencerede su, tuz ve isteğe bağlı defne yaprağı ile 1,5–2 saat kaynatın.
Didikleyin ve Doğrayın: Yumuşayan işkembeyi çıkarıp ince şeritler hâlinde doğrayın.
Terbiyesini Hazırlayın: Tereyağını bir tencerede eritip unu kavurun. Yavaş yavaş haşlama suyunu ekleyerek çırpın.
Ek Malzemeler: Ayrı bir kapta yumurta sarısı ve limon suyunu çırpıp tencereye azar azar ekleyin.
Pişirme: İşkembeyi sosun içine ekleyin, tuz ve karabiber ile tatlandırarak 10 dakika daha kaynatın.
Servis: İnce kıyılmış sarımsak ve sirkeyi küçük bir kasede karıştırın, servis sırasında çorbaya ekleyin.
İşkembeyi pişirmeden önce limonlu ve sirkeli suda bekletmek hem kokuyu azaltır hem de hijyen sağlar.
Terbiye eklerken çorbanın kesilmemesi için sıcak çorbadan bir kepçe terbiyeye ekleyip ılıştırarak karıştırın.
Sirke ve sarımsağı taze hazırlayın; lezzeti belirginleşir.
Daha yoğun bir kıvam için süzme yoğurt eklenebilir.
| Besin | Miktar |
|---|---|
| Kalori | 90 kcal |
| Protein | 8 g |
| Karbonhidrat | 3 g |
| Yağ | 5 g |
| Kolajen | Yüksek |
İşkembe çorbası hangi işkembe ile yapılır?
Genellikle dana işkembe kullanılır; kuzu işkembe de tercih edilebilir.
İşkembe çorbası önceden hazırlanabilir mi?
Evet, haşlanmış işkembe ve terbiyesi buzdolabında 1 gün saklanabilir; servis öncesi ısıtılır.
İşkembe çorbası neden kokar?
İşkembenin iyi temizlenmemesi kokuya sebep olur; sirkeli su ile iyice yıkanması gerekir.
İşkembe çorbası kilo aldırır mı?
Orta kalorili bir çorbadır; porsiyon kontrolü ile tüketildiğinde kilo kontrolünde uygundur.
İşkembe çorbası kimler için sakıncalıdır?
Kolesterol veya ürik asit (gut) sorunu olanlar sınırlı tüketmelidir.
BİR CEVAP YAZ
E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir